拖延症是一种常见的心理问题，许多人都有这个毛病。它不仅会影响工作效率、学习进度，更会让人失去对生活的激情和动力。拖延症的危害不在于耽误时间，而在于浪费人生。若不及时纠正，将会导致无法实现自己的梦想和目标，使自己陷入一种永无出口的虚无状态。因此，我们应该认真对待拖延症，努力改变自己的习惯，让自己的人生更加充实和有意义。

拖延你好

成功再见

室友新新刚刚把微信签名改成了：拖延你好，成功再见。

之所以这么做，是因为今天下午她错失了一个申报项目，金额3000元。

这个申报项目只有七天时间给学生写材料，照理说第一天开始写可以完成，但她三天前才开始，熬夜都写不出来。

我们听后集体无语，这样的事情她做得太多了。

10分钟等她下楼，结果是30分钟不见人，还兼职外卖给她送到宿舍。

下午3点去逛街，不出意外，四个人4点30准时从宿舍出发。

不洗衣服则也，一洗整个晾衣杆上全是她得衣服，永远是她们办公室最后一个完成老师任务的。

人送外号：拖拉新。

这个刚进校时以成绩第一拿到一等奖学金，在进宿舍的第一天就给我们说不拿国家奖学金誓不罢休的东北妹子，在研究生三年时间里因为拖延与梦想渐行渐远，让人唏嘘不已。

她懊恼，她后悔，自己手里拽着老师给她的资源，但凡自己努力一点，将其写成一篇篇的文章发表出去，将其写成一份份申报项目交上去，两万奖学金绝对是她的。

现在呢？

老师对努力刻苦的师妹照顾有加；

一直将自律贯彻到底的好姐妹拿了她曾梦想的两万块；

毕业论文盲审不过关；

心动的offer让她望而却步。

失眠、脱发、暴饮暴食是她的常态。

拖延症，从一片雪花到雪崩的累积，它正在偷偷的摧毁你的人生。

无视时间

后果自负

世界上那些最容易的事情中，拖延时间最不费力。

结果一无所获，一事无成。

表妹洋洋从小就没有什么时间观念，舅妈对她说得最多的一句话是：“你知道现在几点了吗？”

我听得最多的回答是：“让我再睡一会儿；让我再看一会儿；让我再玩一会儿；反正时间还早呢！”

结果长大后，姑娘倒是出落得标致，就是有一个坏毛病：做事拖拉，没有时间观念。

前不久，她突然找我哭诉，说自己今年不能参加教师资格证考试了。

一问原因：错过了报名时间。

她说第一天出报名通知的时候，她在群里看了一下，想着还有一个星期的时间，后面报也来得及。

七天时间一晃而过，由于平常各种拖，后来还是她老公问起此事，才想起来还没报名。

赶紧登陆官网报名发现最后一项选区域怎么也选不了，回头看群里通知，发现报名时间被自己算错了，报名已经在前一天结束了。

报不上名的后果是：明年一切从零开始，以前考过的科目成绩作废。

果真应了舅妈那句话：“你以为你拖的是时间？你拖的是人生！早晚有一天你要为你的行为买单。”

我们从小就熟读一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。

但有的人却无视它背后传达的道理，往往就是这部分人终是自食苦果。

觉察拖延

为时不晚

前些天，中国新闻网发了一条秒拍视频，瞬间登上了热搜。

一东北女大学生，为省钱购买电脑，尝试推出帮同学治疗拖延症服务。

服务内容：为同学制定每日规划，亲自监督同学完成计划，达到减少时间浪费的目的。

按天收费，5块一天，包周有优惠，一周5天为你服务，收20块钱。

经过一段时间的试验后，这个服务在学校很受欢迎，很多同学购买了该项服务。

同学们接受采访时表示，这个服务对自己帮助很大，拖延症得到了改善。

而作为这项服务的发起人，更是受益匪浅。

她实现了自己的愿望：买到了心仪的电脑。意料之外赚得盆满钵满，连带解决了生活费。

这全都归功于她意识到了拖延的危害性，并去正视它，在帮助别人克服拖延的过程中，成为了一个更加有时间观念的人。我想，这应该是比金钱还宝贵的东西。

很多时候我们意识不到拖延，即使意识到，因为内心的恐惧及对目前这种现状的暂时安逸感，选择性的逃避它，忽视它。

然而真相是，当你察觉到拖延，并尝试去改变它时，你已经走在成功的道路上了。

立刻马上，做后成功

清代文学家彭端淑在《为学》一文中写了一个故事：

四川有两个和尚，一个贫穷，一个富有。

穷和尚对富和尚说：“我想去南海，怎么样？”

富和尚说：“您靠什么去呢？”

穷和尚说：“我靠着一个水瓶和一个饭钵就够了”。

富和尚说：“四川离南海几千里，我一直想雇船去，也没能成行，你只带两样东西不可能实现。”

可第二年，穷和尚从南海回来了，并告知富和尚，富和尚对此羞愧不已。

富和尚为什么去不成南海？用现代视角分析，正是因为拖延症。

很多人和富和尚一样，常为自己的拖延找借口：

等我思路清晰了再去完成这个重要的工作；

等我有时间再去探望朋友；

等我精神好点在打电话；

等我想明白了再跟家人谈谈。

到最后发现自己延误了最佳时机。

但穷和尚的行动力却又让我们看到了一线生机，战胜拖延没有其他捷径：不能想，只能做。

因为拖延的实质，只有两个：1.逃避，2.相信自己临时抱佛脚的功夫。

实践真知告诉我们：逃得过昨天、避得了今天、却死在明天。抱佛脚，也是要付出大代价的。

成功只有一个办法：立刻马上，做后成功。

生活中很多人都患有拖延症。

而拖延在极大程度上也给我们的生活带来了困扰，甚至危害。这样的例子数数皆是：

本该在暑假里完成的作业，你一拖再拖，开学前一天熬夜写作业，第二天累成狗去排队报名，简直身心疲惫。

老师一个月前划的考试重点，你一拖再拖，考前三天抱佛脚，三天三夜不眠不休大战资料，考场精力不佳，挂科补考。

老板安排的任务你一拖再拖，结果给公司造成了巨大损失，老板盛怒之后将你炒鱿鱼。

当拖延带来的后果越来越严重时，很多时候我们都是无力承担的。

事实上，我们不想要这样的结果，我们想要成功。

所以请你明白：对渴望成功者而言，拖延和逃避是最具破坏性，最危险的恶习 ，我们要拒绝它，杜绝它。

你现在需要做的是：立即行动，不要拖延。

作者简介：墨yui，富书专栏作者，喜欢宅在家里追星看漫画的中二女青年，偶尔也想通过文字来和大家交流一下这个五彩斑斓的世界，和300万人一起升级生活认知，新书《好好生活》正在热销，知乎@富书，微博@富书，本文首发公众号：富兰克林读书俱乐部（ID：FranklinReadingClub）

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